PNL

C'est un ensemble de techniques permettant de mettre à jour vos automatismes, les ''programmes'' enregistrés par votre cerveau (comportements, pensées)  devenus néfastes pour vous dès lors qu'ils vous limitent ou vous bloquent dans vos actions et entravent par conséquent votre bien-être.

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Lorsque votre mental est votre pire ennemi,

il s'agit d'en faire votre meilleur allié.