Pourquoi ''be yourself_soyez vous même'' ?
Parfois, au lieu d'être parfaitement libres dans notre tête, notre corps, dans nos actes ou même nos paroles, nous sommes comme prisonniers : à la merci d'une addiction, bloqués par une peur, esclaves d'une habitude, enfermés dans une certitude inexacte sur nous même ou les autres, paralysés dans une situation qui ne nous convient plus mais qu'on ne parvient pas à changer, etc...
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Si bien qu'au final, ces éléments décident de notre vie à notre place: ils dictent nos choix et bien souvent les limitent, nous bloquent dans nos décisions, nous empêchent de passer à l'action, freinent nos envies et par conséquent, perturbent notre bien-être.
C'est en ce sens qu'ils nous empêchent d'être réellement nous même et de mener la vie que nous souhaitons vraiment. Ils nous privent d'une partie de notre liberté.
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Et quoi de mieux que choisir sa vie ?
Le bonheur ne serait-il pas
celui de vivre la vie qui nous correspond
plutôt que la subir ?
Si la réponse est oui, comment faire alors ?
Peut-être commencer par décider que ‘‘ça suffit !’’
puis se faire aider pour se libérer de ce qui gêne ?
Qui suis-je?
Valérie LEGRAND
Hypnothérapeute, coach de vie et maître praticienne Reiki.
Mes convictions (extraits)
Je vous accompagne dans votre envie de mieux-être là où vous sentez le besoin d’un changement.
Ce changement peut être ressenti comme nécessaire dans n’importe quel domaine de vie (vie personnelle, sentimentale, familiale, sociale ou professionnelle) à tout âge et tout au long de la vie.
Mon rôle est de vous guider vers ce mieux-être que vous décidez pour vous: comprendre une situation, en sortir quand elle ne convient plus, lever un blocage, mieux vous connaître.
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J’utilise pour cela les techniques variées de l'hypnose et du coaching selon ce qui est le plus adapté à vos besoins.
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Je peux également vous proposer un soin énergétique avec une séance de Reiki.
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Formatrice en mieux-être, je mets à votre service mes compétences acquises au cours de plus de 20 ans d'enseignement pour animer des ateliers. Vous y apprendrez à vous libérer de ce qui entrave votre bien-être, je vous guiderai sur le chemin de votre évolution personnelle qui fera de vous des êtres libres. Ces ateliers s’adressent à tous (enfants, ados, adultes) parce-qu’il n’y a pas d’âge, ni pour apprendre, ni pour commencer à être heureux. Il n’est jamais ni trop tôt, ni trop tard.
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L'être humain est complexe et c'est cette complexité qui fait sa richesse et le rend passionnant.
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Chacun possède des trésors de talents, souvent insoupçonnés, qui ne demandent qu'à s'exprimer. J'ai à cœur de vous aider à découvrir les vôtres si tel est votre souhait.​
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Le temps nécessaire pour atteindre un objectif peut varier mais chacun de nous est ''capable de'' dès l'instant où l'envie d'avancer est là.
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La vie est un magnifique voyage, une aventure à la découverte de soi-même.​
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Rien ni personne ne devrait avoir le pouvoir de nous voler notre liberté d'être nous-même. C'est pour cette raison que j'ai choisi d'accompagner et guider tous ceux qui souhaitent retrouver la leur.
Formations
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Praticienne en hypnose Ericksonienne, hypnose Humaniste, Nouvelle hypnose et PNL, diplômée Ecole Ressources in Situ
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Coach de vie, diplômée Ecole Ressources in Situ
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Spécialisée dans la gestion du poids, certification Laurence Lovichi
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Maître Praticienne Reiki USUI SHIKI RYOHO
Séances & tarifs
Votre Séance
• Un temps d'accueil, d'écoute
Vous m'exposez la difficulté que vous rencontrez, son impact sur votre bien-être puis ce à quoi vous aspirez.
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• L'accompagnement personnalisé
Une fois votre objectif clairement défini, je vous guide à l'aide des différentes ressources dont je dispose et choisies selon vos besoins.
Tarifs
Hypnose ou coaching
• la séance (1h-1h15) : 60€
• carte 3 séances : 175€ * (validité: 3mois)
• carte 5 séances : 290€ * (validité: 5 mois)
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Séances relaxation/méditation guidée
Voyage hypnotique :
• la séance (45 min.) : 35€
• la séance (1h) : 45€
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Soif de découverte :
• la séance (30 min.) : 25€
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Reiki
• la séance (1h-1h15) : 60€
Règlement par chèque ou espèces uniquement, à l'issue de chaque séance.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
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* Règlement à la première séance; possibilité de payer en plusieurs fois.
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Par respect pour mon temps et mon travail et parce-que d'autres personnes pourraient avoir besoin d'un rendez-vous, toute séance, individuelle ou en atelier, non décommandée 48h à l'avance reste due. Merci pour votre compréhension.
Contact
Vous souhaitez un rendez-vous, poser une question ou laisser un commentaire?
4, rue du château d'eau, 70600 FRAMONT
À 10 min de Dampierre-sur-Salon, à 15 min de Gray, à 40 min de Langres, à 1h de Besançon, Vesoul, Dijon et Dole
9, rue du Moulin Parnet, 25300 PONTARLIER